速食豆腐留学生怎么吃好

萌娃教育 · 2024-12-27 19:01:57

对于留学生来说,速食豆腐是一种方便快捷的食物选择。以下是一些简单的速食豆腐食谱,适合在英国留学生中尝试:

简易麻婆豆腐

材料

盒装老豆腐:一盒

肉末:适量

豆瓣酱:一大勺

水淀粉:两撮

糖:一大勺

盐:两大勺

花椒:适量

做法

1. 将豆腐切成方块,用开水焯熟,这样豆腐不容易碎,适合在锅中搅拌。

2. 热锅加油,加入豆瓣酱和花椒小火炒出香味。

3. 加入肉末,小火翻炒至均匀上色。

4. 倒入焯好的豆腐,带汤水也没关系,均匀拌炒几分钟。

5. 调水淀粉,倒入锅中勾芡,让麻婆豆腐更有感觉。

6. 出锅前撒上葱花,即可食用。

鸡蛋豆腐蒸菜

材料

鸡蛋豆腐:1盒

肉末:适量

鸡蛋:1个

葱:适量

生抽:适量

精盐:适量

香油:适量

做法

1. 将鸡蛋豆腐切成厚段摆盘,肉末放在豆腐中间,鸡蛋打在肉末上。

2. 用保鲜膜盖住豆腐和肉末,用开水蒸,保持鲜嫩口感。

3. 出锅后撒上葱花,浇上生抽、精盐和香油搅拌均匀即可。

豆腐海苔卷

材料

日本豆腐:1条

海苔:1片

淀粉:适量

料酒:2勺

生抽:2勺

老抽:半勺

蚝油:1勺

蜂蜜:1勺

清水:半碗

芝麻:适量

葱花:适量

做法

1. 将豆腐和海苔卷起来。

2. 混合料酒、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜和清水,倒入锅中煮沸。

3. 收汁后,在豆腐上撒上芝麻和葱花即可。

这些食谱简单易做,不仅能够提供营养,还能带来家的味道。你可以在宿舍或厨房尝试制作,享受美食的同时,也能锻炼自己的烹饪技能。

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