实习期间留学的好处主要体现在以下几个方面：
提供实践经验：
实习可以让你在实际工作环境中应用所学知识，增加实践经验。这不仅能够提升你的专业能力，还能够展示你在专业领域的实际能力和成就。
获取实习推荐信：
在实习期间，你有机会与导师或上级建立良好的工作关系。他们可以为你提供推荐信，证明你的工作能力和个人品质。这些推荐信对留学申请非常有价值。
为个人陈述积累素材：
个人陈述是重要的申请文书，而在个人陈述中，通常需要通过实习来展示相关专业知识的应用能力，以及积累或者提高相关技能。
明确职业目标：
实习经验可以帮助你明确自己的职业目标和发展方向。通过实习，你可以了解相关行业的工作环境和要求，为将来的职业发展做好准备。
国际视野的拓展：
通过在国外进行实习，你可以获得国际视野和跨文化交流的经验。这对于留学申请来说是非常有价值的，能够展示你的国际经验和适应能力。
提升语言技能：
作为实习生直接在该领域工作时，你可能会有更多的动手机会让自己沉浸在该国的文化中并用该国的语言进行交流。另外，学习一门外语可以增加你被录用的机会。
建立全球联系网络：
当您出国留学时，您一定会建立终生的友谊。但如果你也实习，你将在你遇到的留学人员的基础上获得更大的网络，并结识你感兴趣的行业的专业人士。
获得信心和专业技能：
即使在您熟悉的国家实习也可能具有挑战性，但克服千里之外的障碍更加困难。在您的实习经历之后，您一定会获得独特的、可转移的技能，例如强大的沟通能力、适应能力、独立性等等。
提高学分机会：
很有可能，您的实习可以让您在回家的课程中获得学分。这绝对会让您在国外的时间感到更加值得。
针对职业规划的实习：
这种实习主要是针对留学申请者，通过实习让学生了解更多的专业领域，计划就业路径，增强专业技能，扩大人脉圈。
综上所述，实习期间留学的好处是多方面的，不仅能够提升你的专业技能和实际工作能力，还能帮助你明确职业目标，拓展国际视野，建立全球联系网络，并最终提升你的就业竞争力。因此，对于有留学打算的学生来说，实习是一个非常重要的环节。