留学生在留学期间可以通过以下方法来磨炼自己：
走出舒适圈
和外国人交流，不要只和中国人的圈子交往，这有助于提高英语水平，同时也能拓宽视野。
参加社会活动
加入学校的社团或兴趣小组，甚至可以做兼职工作。这不仅能丰富生活，还能锻炼自己的组织能力和人际交往能力。
主动创造提高英语水平的机会
结交外国朋友，多和导师交流，这样英语水平会自然提高。
规划和管理时间
不要等到截止日期临近才开始准备论文，提前规划好每天的工作量，这样可以培养自律和时间管理能力。
适应国外的教学方法
学会适应国外的教学方式，勤问问题，利用好教授和TA的帮助，做好预习和复习，争取取得好成绩。
增加阅历和交朋友
多和国外的同学接触，尝试跳出中国圈子，加强和国内留学生的联系，积极参加社团活动和派对，提高英语水平。
增加工作经验
查找身边的工作机会，和教授搞好关系，争取实习机会，提升自己的职业技能。
面对挑战和变化
学会独立解决问题，没有父母和师友的帮助，自己要学会适应环境和解决问题。面对挑战时保持乐观的心态，相信自己能够克服。
学会融入
了解并适应所在国家的风俗文化，包容和适应不同的生活方式，认识更多不同国家的朋友，拓宽自己的视野。
充分利用学校资源
不放过学校的任何资源，包括同学、朋友、优秀师资和学校藏书，这些都能为未来的职业发展打下基础。
设定目标并为之努力
通过完成一个具体的作品或项目，为自己设定明确的目标，并为之努力，这有助于保持动力和专注。
精益求精
在学习和工作上保持精益求精的态度，不断分析、检查和修改，提高自己的质量和效率。
通过以上这些方法，留学生可以在留学期间不断磨炼自己，提升自己的综合素质和能力。