面对留学被舍友孤立的情况，可以采取以下措施：
自我反思
首先，要冷静下来，反思自己是否存在问题，比如性格、行为或习惯等是否引起了室友的不满。如果是因为自己的问题，应努力改变。
主动沟通
尝试与室友进行坦诚的交流，了解他们的想法和感受，寻找共同点，并尝试一起做一些事情来增进感情。
寻求帮助
如果感觉自身问题难以解决，可以向宿舍管理人员或学校的心理咨询师寻求帮助，他们可能会提供一些有效的建议和支持。
参加社交活动
加入校内的社团或参加一些活动，可以认识更多的同学，扩大自己的社交圈，减少被孤立的感觉。
保持积极态度
保持积极乐观的心态，不要因为被孤立而放弃努力。孤独是成长的一部分，适应一段时间的独立生活，可能会带来意想不到的好处。
创造共同经历
提议组织一些大家都感兴趣的活动，如一起看电影、玩游戏或外出吃饭，通过共享快乐的时光来增进彼此的了解和默契。
坚守底线
如果室友的行为影响到你的正常生活，不要害怕寻求帮助或采取适当的措施来保护自己。
适应孤独
有时候，学会享受孤独比强行融入小团体更为重要。适应一段时间的独立生活，可能会让你更加专注于个人发展。
通过以上措施，你可以逐步改善与室友的关系，减少被孤立带来的负面影响。