留学生没有胖子这一说法并不准确,因为肥胖与否受多种因素影响,包括饮食习惯、生活方式、学业压力等。以下是一些可能导致留学生体重增加的因素:
饮食结构
国外某些地区的饮食中,高热量、高脂肪的食物可能比水果蔬菜便宜且容易获得,导致留学生容易摄入过多热量。
某些国家的“dollar menu”等廉价食品通常含有高糖、高盐、高脂肪,对留学生来说可能难以避免。
学业压力
留学生常常面临较大的学业压力,这种压力可能导致他们倾向于选择高糖、高脂肪的“comfort foods”来缓解压力。
生活方式
留学生可能因为学习、打工等原因,缺乏足够的时间进行体育锻炼,这也会影响体重。
文化差异
不同文化背景下的饮食习惯也会影响留学生的体重。例如,日本的传统早餐纳豆虽然黏糊,但在日本很受欢迎,可能有助于维持健康的体重。
需要注意的是,这些因素并不是绝对的,每个人的情况都不尽相同。有些留学生可能能够很好地管理自己的饮食和运动,从而保持健康的体重。此外,肥胖率的高低也与遗传、环境等因素有关。