当您在国外留学时遇到银行卡被盗刷的情况，请按照以下步骤操作：
立即联系银行
拨打银行卡背面的客服电话进行挂失。
请求银行冻结账户以防止进一步的损失。
证明身份
到附近的银行网点或ATM机上进行一次刷卡操作，以证明卡片在您身上，并非在境外消费。
收集证据
保留所有与盗刷有关的交易记录和通讯记录。
如果可能，获取并保存监控录像或其他形式的证据。
报警
向当地警察局报案，并提供必要的个人信息和卡片详情。
请求警方提供报警回执作为后续法律程序的证据。
银行申诉
向银行提交申诉，说明卡片被盗刷的情况。
遵循银行的要求提供必要的证明文件，如身份证明和卡片遗失证明。
与境外刷卡单位联系
尝试联系境外刷卡单位，说明情况并请求阻止交易。
法律途径
如果银行拒绝赔偿或您认为银行有责任，可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起诉讼。
关注银行追款服务
了解并利用银行提供的追款服务，追踪问题账户。
请记得，这些步骤可能因国家和银行的具体政策而有所不同。务必尽快行动，以减少潜在的损失。