去英国留学时,可以携带一些特定的食物以确保饮食的便利和满足个人口味。以下是一些建议携带的食物:
零食和熟食
饼干、巧克力、牛肉干、乌江榨菜、蓬盛橄榄菜、卤汁豆腐干、香辣小鱼干、甜酒豆腐乳、萝卜干、虾干、笋干豆、虾籽鲞鱼、饭扫光、葱油、火锅底料、黄豆酱、干辣椒等。
熟食如火腿、香肠、牛肉、羊肉等,这些可以帮助你在留学期间补充能量和营养。
调味品
醋、酱油、辣椒酱、香菜、葱姜蒜等,这些调味品可以让你在英国的饮食中添加更多风味。
谷物和主食
大米、面条、杂粮等,这些食物可以提供更多的碳水化合物,帮助你保持能量。
肉类和海鲜
火腿、香肠、牛肉、羊肉、虾、鸡蛋等,这些食物有助于保持营养均衡。
早餐食品
面包、黄油、果酱、奶酪、煎鸡蛋、牛奶、玉米片等,这些早餐食品既方便又实惠。
其他有用的食品
料理包如筷手小厨的鱼香肉丝调料包,这些调料包只需加入食材即可烹饪,非常方便。
蚝油等在中国常见的调味品,在英国可能较难购买。
注意海关规定
带入英国的食物需要遵守当地的海关规定,某些食物如肉类、奶制品等可能有数量限制或需要特别申报。
建议
尽量选择真空包装:为了确保食物在长途运输过程中不受损害,建议将食物放在真空包装中。
了解具体规定:在出发前,查阅英国海关和边境保护署(CBP)的官方网站,了解有关携带食物的具体规定,以避免不必要的麻烦。
备足常用食品:考虑到英国的食物可能不如国内丰富多样,建议带足一些常用的食品,以备不时之需。
通过以上准备,你可以确保在英国留学期间的饮食既健康又方便。