撰写留学申请材料时，论坛上的写作应遵循以下步骤和技巧：
1. 自我介绍
首段：简明扼要地介绍自己，包括姓名、教育背景、研究兴趣等。
动机：阐述你申请该学校及专业的原因，以及你对未来规划的期望。
2. 教育背景
详细：列出你的学位、专业、就读日期，以及重要的学术成就或荣誉。
3. 个人经历
具体：描述你的实习、项目参与、志愿服务等经历，强调你的职责、行动和成果。
4. 突出个性
避免模板化：使用个性化语言，展现你的独特之处和领导能力。
5. 学术与职业目标
清晰：明确你的学术和职业目标，以及你如何计划实现这些目标。
6. 推荐信
真实：选择熟悉你学术能力和个人品质的推荐人，并确保推荐信内容真实可信。
7. 审校与润色
语法和拼写：仔细检查，确保无错误。
简洁有力：精简句子，使表达更加清晰。
8. 格式与排版
简洁：保持简历简洁，控制在一页以内。
专业：使用专业的字体和格式，如TIME NEW ROMAN字体，字号11或12，并保存为PDF格式。
示例结构
```
[姓名]
[联系方式]
[邮箱]
[教育背景]
[学位] - [专业] - [就读日期]
重要成就/荣誉
[个人经历]
[实习/项目] - [职责] - [成果]
[志愿服务] - [职责] - [影响]
[学术与职业目标]
学术目标：[具体描述]
职业目标：[具体描述]
[推荐信]
推荐人信息：[姓名] - [职位] - [推荐机构]
推荐信内容：[具体描述]
[结尾]
表达感谢和期待
```
请根据具体情况调整上述结构，确保申请材料真实、完整且具有说服力。