留学一年的话费因国家和留学项目的不同而有所差异。以下是一些具体的数据：
日本
每月话费约400元。
因此，一年的话费大约为：400元/月 * 12个月 = 4800元。
法国
手机话费有两种形式：
签合同买电话，每月自动扣除固定费用，最低约20欧元/月起。
买充值卡，最便宜的充值卡有5欧元的，可以发短信，然后最便宜的可以打电话的是10欧起。
因此，如果选择买充值卡，一年的话费大约在：10欧元/月 * 12个月 = 120欧元，或者5欧元/月 * 12个月 = 60欧元（仅发送短信）。
建议
日本：建议选择合适的手机套餐，以控制每月的话费在预算范围内。
法国：如果选择买充值卡，建议选择合适的充值卡套餐，以确保足够的通话和短信服务。
这些数据仅供参考，实际费用可能会因个人使用习惯和选择的服务不同而有所变化。