如果您在国外留学期间遇到被策反的情况，请按照以下步骤行事：
坚决拒绝策反
表明您坚决的立场，拒绝参与任何可能危害国家安全的活动。
联系使领馆
尽快联系中国驻当地大使馆或领事馆，请求领事保护。
尽量记住与您接触的对方身份和谈话内容，以备后用。
报告国家安全机关
在安全的情况下，直接或通过所在单位向中国的国家安全机关报告所遇到的情况。
寻求帮助
如果遇到种族歧视或校园暴力等问题，可以联系学校的 personal tutor 或中国学联寻求帮助。
在必要时，也可以直接联系中国大使馆寻求帮助，其联系方式通常可以在网上找到。
请保持冷静，确保自己的安全，并及时采取行动。