加拿大和日本留学各有其优势和劣势，具体哪个更好需要根据个人的需求和偏好来决定。以下是两国留学的比较：
安全性和治安
加拿大：治安非常好，犯罪率低，社会相对安全。
日本：治安状况也较好，但相对来说可能有一些心理变态者的问题。
福利待遇
加拿大：福利待遇较好，且不排外，留学生可以享受到较多的社会支持。
日本：虽然福利待遇也不错，但存在一定程度的排外现象。
教育体制和考试难度
加拿大：教育体系和美国相似，考大学竞争激烈，尤其是好大学。
日本：教育体制与欧美接轨，考试难度较大，尤其是要参加日本留学生考试。
生活成本
加拿大：生活成本相对较低，尤其是在中小城市，物价水平较为合理。
日本：生活成本较高，尤其是在东京、大阪等大都市。
移民政策
加拿大：移民政策较为宽松，留学生毕业后可以申请移民。
日本：移民政策相对不宽松，留学生想要获得永居身份较为困难。
文化和社会环境
加拿大：社会氛围友善，多元文化环境，适合喜欢自由和多元文化的人。
日本：文化较为传统和保守，生活节奏较快，适合喜欢日式文化和严谨社会秩序的人。
语言
加拿大：主要使用英语，对留学生的语言要求相对较低。
日本：主要使用日语，留学生需要具备一定的日语水平，尤其是要考取N1证书。
建议
如果你注重安全、高福利和多元文化环境，并且希望未来移民加拿大，那么加拿大留学可能是更好的选择。
如果你对日本文化有浓厚的兴趣，并且愿意面对较高的生活成本和日本较为严格的移民政策，那么日本留学也是一个不错的选择。
综合考虑以上因素，建议你可以根据自己的兴趣、职业规划、语言能力和经济状况来做出最终的决定。