在留学面试中，一份有用的履历应该包含以下几个关键部分：
个人信息：
包括姓名、联系方式和个人简介。这部分信息让招生官快速了解你的基本情况。
教育经历：
详细列出你的学历、专业、所在学校或机构，以及任何相关的学术背景。如果GPA绩点排名靠前或在海外有交换经历，这些都是加分项。
学术成就：
强调你在学术方面的成绩、奖项和荣誉。例如，列出你的学术成绩排名、获得的奖学金和参与的学术研究项目。
实习经历：
如果有相关的实习经历，描述你在实习期间所学到的技能和经验，特别是与所申请专业相关的实习。
领导经验：
强调你在学校、社团或其他组织中的领导能力和经验，包括担任的职位、参与的活动和项目以及取得的成就。
语言能力：
列出你的语言能力水平，特别是英语的掌握程度。如果你有通过语言考试获得的证书，也可以在这一部分进行说明。
国际志愿者经历：
拥有一段国际志愿者经历或在留学当地当志愿者，这能表明你可能具有明显的语言优势、跨文化合作能力和社会责任感。
课题/项目经历：
留学生的小组课题经历通常更加丰富和专业，能证明你对某个领域或行业有深入了解，并有主动学习的能力。
研究计划或作品：
针对研究型硕士项目和博士申请，可以包括你的研究计划或作品集。
其他经历：
如发表的文章、参与的项目等，这些都能展示你的实际成果和能力。
在撰写履历时，务必保持清晰、有条理，突出你的能力和潜力，使招生官对你的申请有更深入的了解。同时，注意突出与所申请专业相关的经历和技能，以提高你的竞争力。