对于留学生来说，撰写求职规划时，可以按照以下步骤进行：
1. 明确职业目标
自我评估：了解自己的兴趣、专长、技能和性格特点，以及个人的职业发展愿景。
行业研究：关注国内热门行业和发展趋势，特别是与自己专业背景相关的领域。了解行业的市场需求、发展前景和岗位需求。
职业定位：根据自我评估和行业研究的结果，明确自己的职业目标和定位，包括期望的行业、职位和薪资水平等。
2. 准备求职材料
简历：更新个人简历，突出留学经历和国际视野，以及与目标职位相关的技能和经验。确保简历简洁明了，便于阅读。
求职信：针对目标职位和公司撰写求职信，阐述自己的求职动机、个人优势和适合该职位的原因。
作品集/研究成果：如果适用，准备相关的作品集、论文或研究成果等，以展示自己的专业能力和实践经验。
3. 阐述职业规划
短期、中期和长期规划：从这三个阶段来阐述自己的职业规划，展示上进心和对未来的清晰思考。
薪资期望：在了解国内市场行情的基础上，合理地提出自己的薪资期望。可以强调自己的专业能力和价值，并表示愿意根据公司的发展和个人的表现进行调整。
4. 其他注意事项
调整作息：适应时差，保持良好的精神状态。
文化适应：利用留学经验，展示跨文化沟通能力。
示例结构
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职业目标
自我评估
技能与兴趣
性格特点
职业发展愿景
行业研究
热门行业
市场需求
发展趋势
职业定位
期望行业
职位
薪资水平
求职材料准备
简历
突出留学经历
相关技能和经验
求职信
求职动机
个人优势
适合职位的原因
作品集/研究成果
相关作品
论文或研究成果
职业规划
短期规划
中期规划
长期规划
薪资期望
市场行情了解
专业能力与价值强调
公司发展与个人表现调整意愿
其他注意事项
调整作息
文化适应
```
请根据个人情况和行业特点，适当调整上述内容