在日本留学遇到扰民问题时，可以采取以下几种方法来处理：
与管理公司沟通
首先，应该联系租房子的管理公司，向他们反映噪音问题，并请求他们采取措施解决。管理公司有责任帮助解决租户之间的纠纷，他们可能会采取一些措施，比如提醒邻居注意噪音或者进行调解。
报警
如果管理公司无法解决问题，或者噪音问题严重影响到正常生活，可以拨打当地的警察电话报警。在日本，噪音扰民是违法的，警察会介入处理，并可能会上门调查。
与邻居沟通
尝试与制造噪音的邻居进行友好沟通，了解他们制造噪音的原因，表达自己的困扰，并请求他们改变行为。有时候，简单的沟通就可以解决问题。
寻求专业帮助
如果以上方法都不起作用，可以寻求专业的律师或心理咨询师的帮助，他们可能会提供更具体的建议。
法律手段
如果噪音问题严重到影响生活质量，并且其他方法都无法解决问题，可以向法院提起诉讼，要求邻居停止噪音扰民的行为。在法院的判决下，邻居可能会被要求遵守法律并停止噪音扰民行为。
建议优先尝试与管理公司沟通，因为这是最直接且通常最有效的解决方式。如果管理公司未能有效处理，再考虑报警或采取法律手段。在整个过程中，保持冷静和理智，尽量通过和平方式解决问题。