美国留学时，如果GPA不理想，可以通过以下方法来提高或改善你的成绩要求：
重修课程
选择重修那些成绩较低的科目，争取获得更高的分数。
注意，一些学校对重修成绩有上限，例如最高只能到70分。
提高标准化考试成绩
争取在SAT、GRE、GMAT等标准化考试中取得高分，这些成绩可以作为学术能力的有力补充。
海外交流项目
通过海外学期交换或暑校项目，在国外学习并置换学分回本校，从而提高GPA。
突出专业课程成绩
如果专业课成绩优异，可以准备一份单独的专业成绩单来展示你在专业领域的实力。
实践经验
通过实习、志愿服务或参与研究项目，展示你的实践能力。
推荐信和个人陈述
寻求权威推荐者的帮助，强调你的优势和潜力，并在个人陈述中解释GPA低的原因。
解释和证明
在申请材料中，对GPA低做出合理解释，并提供相应的证明，展示你的潜力。
选择对绩点要求较低的学校
并非所有学校都严格要求GPA，有些学校可能更注重学生的综合素质和潜力。
申请硕士预科课程
如果直接申请硕士课程有困难，可以考虑先申请硕士预科课程。
转学或转专业
如果当前专业不适合你，可以考虑转学或转专业，在新的学术环境中可能会有更好的表现。
请根据你的具体情况选择合适的方法，并提前规划，以确保你的留学申请能够顺利进行。