在找老师写留学推荐信时，可以遵循以下步骤和要点：
自我介绍
在邮件开头，简要介绍自己，包括姓名、专业、年级等信息，并说明写信的目的，即请求老师写推荐信。
阐明目的
明确告知老师你申请的具体专业或项目，以便老师了解推荐信的应用背景。
提供详细信息
提前向老师提供自己的详细简历、成绩单和相关获奖证书等材料，帮助老师更好地了解你的学术表现和成就。
合作经历
如果曾与老师合作完成过项目或课题，可以详细描述这些经历，特别是你在其中的角色和贡献，以及从中学到的知识和技能。
个人品质与学术态度
强调你的个人品质，如责任心、团队精神、创新能力等，以及你在学术上的积极态度和探索精神。
请求推荐信
以诚恳的语气请求老师是否愿意为你写一封推荐信，并告知老师你希望推荐信的重点内容。
跟进与确认
在发送邮件后，可以适时跟进，确认老师是否收到你的请求，并表达你对他们时间的尊重和感激之情。
示例邮件内容
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Subject： 请求推荐信
尊敬的[老师姓名]教授，
您好!
我是[你的姓名]，[你的专业]年级的学生。首先，感谢您在[课程名称]课程中对我的指导和帮助，我非常珍惜在您课堂上的学习经历。
我正在申请[目标专业或项目名称]，并认为您在该领域的专业知识和丰富经验能够为我提供有力的推荐。为了使您的推荐信更具针对性和说服力，我已经附上了我的详细简历和成绩单。此外，如果您有任何关于我的额外信息或需要进一步了解我的学术表现，请随时告知。
我真诚地请求您为我写一封推荐信，并希望您能在信中重点介绍我在[相关课程或项目]中的表现，以及我在学术和个人品质方面的优势。如果您愿意，我也可以与您进行一次面谈或线上会议，以便更详细地讨论我的申请和您的推荐内容。
再次感谢您对我的关注和支持。期待您的回复，并祝您工作顺利，身体健康。
此致
敬礼!
[你的姓名]
[你的联系方式]
[日期]
```
通过以上步骤和要点，你可以有效地向老师请求并准备一份有深度的留学推荐信。