英国留学生在家可以尝试以下几种食物:
早餐
最便宜的面包加黄油、果酱和奶酪。
煎鸡蛋(如果时间富裕)。
牛奶或牛奶泡玉米片。
英国红茶搭配香蕉、燕麦片或玉米片。
午餐
自制三明治,成分包括面包片、猪肉火腿、生菜叶、奶酪罐头、酸黄瓜等。
薯片、巧克力等零食。
晚餐
水煮意大利面条搭配鸡腿和西兰花,拌沙拉酱。
番茄、西兰花、卷心菜等蔬菜。
扁豆和白菜虽然价格较高,但也是不错的选择。
肉类如牛肉、猪肉和鸡肉,可以煮、烤或做成三明治。
夜宵
酸奶或冰淇淋。
其他
英式早餐通常包括果汁、麦片、玉米片、面包、黄油、果酱、香肠、煎鸡蛋、酸奶和水果等,但现在许多家庭只剩下最基本的几样。
英式下午茶可以在茶中加入牛奶和糖,搭配各种面包和甜点。
英式炸鱼薯条是英国的传统食物,热量高但美味。
星期天烤肉是肉食主义者的最爱,包括烤肉、土豆和蔬菜。
牧羊人派是用肉汁或洋葱酱调味的羊肉末,加上一层蓬松的土豆泥。
卡伦鳕鱼汤是苏格兰东北沿海地区的特色菜,由熏制的黑线鳕、土豆和洋葱制成。
这些食物不仅美味,而且涵盖了英国饮食的多样性。留学生可以根据自己的口味和需求选择合适的食物,同时也可以尝试一些当地特色菜肴,丰富自己的饮食体验。