俄罗斯和意大利的留学费用如下：
俄罗斯留学费用
学费：通常在每年1000到5000美元之间，具体费用取决于所选择的大学和课程。
生活费：每月生活费在400美元左右，大城市如莫斯科和圣彼得堡的生活费会稍高一些。
医疗保险：每年约100-150美元。
住宿费用：普通宿舍费用每月约30-120美元，校外租房费用会更高一些。
意大利留学费用
学费：公立大学学费每年约为800-2000欧元，私立大学学费每年在5000至25000欧元之间。
生活费：每月生活费大概在600-800欧元之间。
医疗保险：每年约800-1000人民币。
住宿费用：校内宿舍费用每月约1000-2000元人民币，校外租房费用更高。
建议
俄罗斯：适合预算有限且希望接受高质量教育的学生。建议选择公立大学，并充分利用奖学金和助学金来减轻经济负担。
意大利：适合希望体验欧洲文化和历史的学生。虽然学费相对较高，但公立大学的学费仍然较为合理，且生活成本相对可控。建议选择公立大学，并提前规划好住宿和医疗保险等事宜。