留学一个月电费的数额会根据所在国家、地区、住宿条件、生活习惯等因素有所不同。以下是一些参考信息：
在日本，电费大约是每月4000日元，相当于大约190人民币。
在澳大利亚，电费因家庭取暖/制冷设备的使用而有很大差异，平均每月电费大约在50-70澳元。
在英国伦敦，一居室公寓的能源费用（包括水电）每月大约在50英镑左右。
在美国，例如在加州，电费会根据用电量和是否使用太阳能等因素有所不同，但通常一个家庭的平均月电费在100-200美元左右。
请注意，这些费用仅供参考，实际费用可能会有所变动。建议根据您所在的具体位置和居住条件进行具体计算。如果您需要更精确的估算，可以查询当地能源供应商提供的费用信息。