留学时，参与各类学术竞赛可以显著增强你的综合素质和竞争力，以下是一些有助于提升留学申请的竞赛类型：
数学竞赛
AMC美国数学竞赛
涵盖不同年级，成绩优异者有机会晋级AIME。
HiMCM美国高中生数学建模竞赛
锻炼数学建模和问题解决能力。
国际奥林匹克数学竞赛（IMO）
全球性数学竞赛，展示你的数学天赋。
物理竞赛
物理碗竞赛
美国高中物理竞赛，测试物理知识和问题解决能力。
BPHO英国物理奥林匹克竞赛
考察物理知识和实验技能。
化学竞赛
IBO国际化学奥林匹克竞赛
竞赛内容包括理论和实验，展示化学知识和实验技能。
生物竞赛
iGEM国际遗传工程机器大赛
合成生物学领域的竞赛，涉及科研、设计、社会调研等。
IBO国际生物奥林匹克竞赛
包含理论和实验，测试生物学知识和实验技能。
科技类竞赛
China Thinks Big （CTB）
全球青年研究创新论坛，鼓励创新思维。
Conrad Challenge
科技创新类竞赛，测试创新能力和技术知识。
商科经济类竞赛
NEC全美经济学挑战（NEC）
经济学术竞赛，测试经济学知识和分析能力。
FBLA/BPA未来商业领袖学术活动
包括商业管理和市场营销，提升商业素养。
人文社科类竞赛
《哈佛国际评论》学术写作挑战赛
提升学术写作和分析能力。
John Locke论文竞赛
考察论文写作和批判性思维能力。
参与这些竞赛不仅可以提升你的学术背景，还能展示你的个人能力和潜力，有助于你在留学申请中突出重围。