爱丁堡留学生平时的饮食选择如下：
餐厅就餐
中餐：留学生首选，价格人均约8-10镑。
其他各国料理：餐厅选择较多，价格和服务各异。
学校餐厅：费用较低，主要提供三明治和快餐，人均约3-5镑。
自己做饭
费用：一周大约需要40镑左右。
食材选择：可以购买当地的新鲜蔬菜、水果、肉类等，自己烹饪健康且经济实惠的餐食。
英式早餐
传统早餐：包括煎培根、香肠、煎蛋、烤西红柿、烤蘑菇和吐司等，通常在周末或度假时享用。
现代早餐：更常见的包括谷物类加牛奶、吐司涂果酱、新鲜果汁、牛角包、新鲜水果和热饮（如咖啡或茶）。
英式午餐
三明治：英国人常将早餐制作的三明治带到学校作为午餐。
烤马铃薯：另一种受欢迎的午餐选择。
点心：如巧克力，尤其在早上11点和下午3点左右非常普遍。
英式晚餐
正餐：通常包括三道菜，如烤炙肉类浇肉汁、牛排、火腿、鱼类等，以及土豆泥和蔬菜沙拉，饭前喝汤，饭后上水果。
建议
自己做饭：不仅经济实惠，还能保证饮食的健康和多样性。
尝试当地美食：除了中餐，也可以尝试其他国家的料理，丰富自己的味蕾。
合理安排饮食时间：保证早餐和晚餐的充足营养，午餐简单快捷，以应对紧张的学习生活。