关于何时去留学最合适的问题，以下是一些具体的建议：
高中毕业
优点：学生可以在年轻时就体验不同的文化，提高独立生活和解决问题的能力。这个时期的学生通常具有较强的适应能力和学习热情，能够更快地融入新的环境。早些时候出国留学还可以为将来的职业发展打下坚实的基础。
缺点：可能需要花费一定的时间来适应新的环境和文化，同时需要克服语言障碍。
大学期间
大一或大二：申请交换项目或短期留学计划，可以拓宽国际视野，积累国际经验。这些经历有助于为未来的学术和职业发展奠定坚实的基础。
大三：开始筹备研究生项目的申请事宜，包括提升学术成绩、参加科研项目和实践活动、准备语言考试等。大三也是申请硕士项目的关键时期，此时学生已经积累了足够的学术背景和专业知识。
大四：申请黄金期，需要整理申请材料，参加语言考试，并关注国外大学的招生信息和奖学金项目。大四时申请还能确保有足够的时间准备签证和安排行程。
建议
提前规划：根据自己的兴趣和职业规划，提前了解目标国家和学校的具体要求，制定详细的留学计划。
语言准备：提前准备语言考试，如雅思、托福等，确保在申请前取得理想的成绩。
学术提升：在大学期间，努力提升自己的学术成绩，参加科研项目和实践活动，丰富自己的简历和申请材料。
咨询专业人士：在做出决定之前，可以咨询老师或留学顾问，获取更具体和个性化的建议。
综上所述，高中毕业后或大学期间是出国留学的两个关键时期，具体选择哪个阶段出国留学，需要根据个人的具体情况和长远目标来决定。