当妹妹沉迷于追星，作为家人，你可以考虑以下几种方法来引导她理性追星，同时保持她的学习和生活平衡：
了解她的兴趣
深入了解她追的是哪个组合，关注她们的活动和价值观。
引导消费观念
劝说她理性消费，不要因为追星而过度消费。
家庭沟通
找一个合适的时机，与她进行深入的交流，表达你的担忧和期望。
利用社交媒体
如果可能，查看她的社交媒体，了解她的想法和感受。
成为朋友
尝试成为她的朋友，了解她的内心世界，找到共同话题。
鼓励其他兴趣
鼓励她发展其他的兴趣爱好，如运动、阅读等。
树立榜样
告诉她一些正面的榜样，比如她喜欢的明星是如何平衡工作和生活的。
适度追星
提醒她追星是一种娱乐方式，不应该影响日常生活和学习。
家庭氛围
营造一个温馨的家庭环境，让她感受到家庭的关爱和支持。
心理疏导
如果她因为追星感到压力，提供心理疏导和支持。
记住，改变一个人的观念和行为需要时间和耐心，而且每个人的情况都不尽相同。尽量采取温和、理解和尊重的态度，帮助她找到适合自己的平衡点。如果需要更多帮助，可以考虑寻求专业人士的意见。