出国前可以带一些以下食物：
零食类
饼干
巧克力
牛肉干
乌江榨菜
蓬盛橄榄菜
卤汁豆腐干
香辣小鱼干
甜酒豆腐乳
萝卜干
虾干
笋干豆
虾籽鲞鱼
饭扫光
葱油
火锅底料
黄豆酱
干辣椒
辣味食品
老干妈（多种口味）
这些食物不仅美味，而且可以满足不同口味的需求，特别是对于喜欢辣食的人来说，老干妈是必备之选。此外，这些食物大多可以用真空包装携带，以减少被海关扣留的风险。
建议：
多样性：带一些自己平时喜欢吃的零食，这样可以在异国他乡也能享受到熟悉的味道。
真空包装：为了确保食物在长途旅行中保持新鲜和避免被海关扣留，建议将食物放在真空包装袋中。
常用药物：别忘了带一些常用药物，如感冒药、退烧药等，以备不时之需。