普通日本留学生的费用大致如下：
学费
语言学校：一年的学费大约在3.5万至4.5万人民币左右。
国公立大学：第一年需缴纳入学金约1.5万人民币，学费每年约2.9万人民币。国公立大学通常可以申请奖学金和学费减免，一般减免50%比较常见。
私立大学：第一年学费在110万到120万日元左右（约5.5万至6万人民币），不同学校和专业的学费有所差异。以早大为例，四年所需学费大概在21万至31万人民币左右。
生活费
住宿费：
语言学校宿舍：每月3万至5万日元左右（约合1500至2500人民币）。
租房：东京地区每月大致在5万至8万日元（约合2500至4000人民币），其他地区相对便宜些。需注意的是，在日本租房通常需要一次性缴纳礼金（相当于2个月房租）、押金（相当于2个月房租）、中介费（相当于1个月房租）及一定金额的保证金。
餐饮费：
自己做饭的话，每月大概3万日元（约合1500人民币）；如果经常在外面吃，花费则会更高。
交通、电话费等杂费：
每月交通费用约500人民币左右（如果打工，一般会报销车费）；电话费每月5000日元左右（softbank、docomo、au 这三大家的合约套餐）；其他杂费每月可能需要1至2万日元。这部分一年大概需要3万至4万人民币左右。
其他费用
各项考试的报名费用：大概在0.6万至1.5万人民币左右（按实时汇率换算）。
医疗保险费用：约2000元/年人民币。
教材费：根据所选专业和课程的不同，教材费用也会有所不同。
总体费用：
日本留学一年的基础费用合计约为12万至20万人民币。具体数额取决于学生的具体情况和消费习惯。
建议：
选择留学项目时，可以根据自己的经济情况和目标选择合适的学校类型（语言学校、国公立大学、私立大学）。
提前规划好住宿和打工计划，以有效控制生活费用。
充分利用学校提供的奖学金和学费减免机会，以减轻经济压力。