大一新生在为留学做准备时，可以参与以下实验和活动：
参与学术研究项目
尽早开始参与实验室的工作或学术研究项目。这不仅能够增强你的申请吸引力，还能让你在实际研究中获得宝贵的经验。
提升语言能力
如果你的目标是英语为母语的国家，那么你需要开始提高你的英语能力。多读、多写、多听、多说，让英语成为你的第二母语。可以参加英语角、写作工作坊等活动，或者报名托福、雅思等考试。
积累实践经验
课余时间，可以寻找与你的专业或兴趣相关的实习或志愿者机会。这些经验不仅可以提高你的实践技能，还能在你的申请中增加亮点。
建立良好的人脉网络
和你的教授、导师以及同学建立良好的关系。他们是你的未来职业发展和学术研究的重要资源，也可能为你提供宝贵的推荐信。
深入了解目标学校和项目
尽早研究你感兴趣的学校和项目，了解它们的课程设置、研究方向、师资力量等，以便更好地为留学做准备。
通过这些活动，你不仅能够提升自己的学术和实践能力，还能为将来的留学申请打下坚实的基础。