留学生在国外保障自身安全的方法包括：
及时备案
到达留学目的国后，留学生一定要到当地的中国使馆备案，填写个人以及国内外联系人的详细信息，以便在遇到紧急情况时能够及时得到保护。
了解当地法律法规
留学生应了解所在国的报警电话和基本法律制度，以便在自身利益受到侵害时能够运用法律手段维护合法权益。
保护私人财物
不要携带大量现金，尽量使用银行卡、支票等支付工具。重要资料如护照、银行卡、支票号码等要备份，以防丢失后能够及时挂失和报案。
谨慎交友
在交友过程中，尽量不要透露过多个人信息，避免酗酒、吸毒、赌博等不良行为。
避免露富
不要公开展示高端电子设备、名牌商品或大额现金，以免引起不必要的麻烦。
选择安全的住宿
尽量选择学校宿舍或与知根知底的同学合租，避免与不明底细的人同住，选择安全的环境。
避免夜间单独行动
尽量避免夜归，尤其是在安全较差的区域，走夜路最好有同伴同行，选择照明充足的街道。
建立紧急联系人
在出国前，确定紧急联系人，如房东、室友或同学，并告知他们自己的最新住址和联系方式，以便在紧急情况下能够及时联系。
保持手机畅通
随时保持手机充电和开机状态，以便在遇到危险时能够及时联系朋友或紧急求助。
了解当地安全情况
提前了解目的地的安全情况和常见犯罪形式，做好充分的准备和防范。
学习自我保护技能
参加相关的安全培训课程，学习基本的自我保护技能和应对策略。
保持警惕
在日常生活中，保持警惕，注意周围环境和人员动向，避免单独行走尤其是在夜间或偏僻地区。
及时报警
一旦遇到危险或紧急情况，应立即拨打当地的报警电话，寻求帮助。
通过以上措施，留学生可以在国外更好地保障自己的安全，避免不必要的麻烦和危险。