美国公立高中留学选择哪个州，可以考虑以下几个因素：
教育资源
马萨诸塞州、新泽西州、康涅狄格州、纽约州等东北部地区教育资源发达，拥有众多顶尖高中。
加州、伊利诺伊州、密歇根州等中西部和南部地区也有优质的教育资源。
学费优惠
德克萨斯州提供州内学费优惠政策，留学生完成超过3年高中课程后，继续在德州读公立大学可享受优惠。
气候和生活成本
弗吉尼亚州、北卡罗来纳州等地区气候适宜，教育质量中上，生活成本相对较低。
加州、纽约州等地区虽然教育资源丰富，但消费水平也相对较高。
大学排名
马萨诸塞州、新泽西州、爱荷华州等州在最佳教育州排名中表现优异。
地理位置
波士顿、纽约等大城市附近的高中教育资源丰富，同时地理位置便利。
学校特色
不同州的高中综合水平不同，每个州都有知名的顶尖高中。选择时还需考虑学生申请的学校。
综上所述，选择留学州份时应根据个人情况和偏好综合考虑。