美国留学生中饭的选择可以多样化，以下是一些常见的选择：
学校食堂：
许多学校食堂提供包括急冻比萨饼、急冻炸鸡块、急冻炸薯条和可乐在内的冷冻快餐。这些食物虽然方便，但可能缺乏足够的蔬菜。
外出就餐：
留学生可以选择去小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨，费用大约在5到8美金之间。好一点的餐厅价格大约在15到30美金不等。
自己做饭：
为了节省费用和锻炼动手能力，许多中国留学生选择自己买菜做饭。美国超市的食物新鲜且种类繁多，可以购买到无污染的绿色蔬菜，自己做饭既可以健康饮食又可以节约开支。
自带便当：
有些留学生会选择带便当到学校，这样既方便又可以根据自己的口味和营养需求来准备食物。
建议
尝试当地食物：美国留学生可以通过品尝典型的美国食物来体验当地的生活，比如尝试学校的食堂食物、外出就餐或自己做饭。
健康饮食：尽管快餐和冷冻食品方便，但为了身体健康，建议尽量选择营养均衡的食物，比如自己做饭时多加入蔬菜和水果。
节约开支：自己做饭通常比外出就餐或食堂就餐更经济，也可以学习一些简单的美国菜谱，增加生活乐趣。
通过这些方式，美国留学生不仅可以解决中饭问题，还能更好地适应和体验美国的文化和生活习惯。