留学生在准备防疫物品时，可以考虑以下建议：
口罩
N95医用防护口罩：建议携带5个左右，适用于乘坐飞机、医院等高危场所。
一次性医用外科口罩：建议携带20个以上，适用于日常出门和上课。
手套
一次性医用一次性手套：建议携带30个以上，适用于出行时、坐飞机时、疫情时期出门采购时。
塑料手套：建议携带10个以上，适用于在家打扫卫生或短暂外出时。
防护服和护目镜
防护服：建议携带3-4套，适用于乘坐飞机等远途公共交通时。
护目镜：建议携带1副，适用于需要佩戴护目镜的场合。
体温计
水银体温计：建议携带1个，必须托运。
酒精喷壶和消毒用品
小酒精喷壶：建议携带1-2个，适用于随时消毒手机、书包、护照夹、充电器等物品。
消毒纸巾和酒精棉片：建议随身携带和放在行李箱里，用于擦拭和消毒。
其他一次性防护用品
塑料防护面罩：建议根据需求携带，适用于需要额外防护的场合。
免洗消毒啫喱：建议携带1瓶，适用于手部消毒。
药品
莲花清瘟胶囊：建议携带4盒，适用于预防和治疗感冒。
退烧冲剂：建议携带1盒，适用于应急使用。
体温计：建议携带1个，适用于日常监测体温。
其他生活用品
密封保鲜袋：建议携带若干，用于存放使用过的消毒用品和口罩等，减少污染。
漱口水：建议携带1瓶，适用于保持口腔清洁。
建议
提前准备：考虑到行李额度和携带不便，建议提前准备好所有防疫物品，并分装在不同的行李中。
多样化选择：携带多种类型的口罩和手套，以应对不同场合的需求。
注意重量：在携带防疫物品时，注意总重量限制，避免超重。
补充采购：到达目的地后，及时补充所需的防疫物品，如口罩、手套等。
通过以上准备，可以有效保障留学生在疫情期间的健康和安全。