当留学生在国外感到想家时，可以尝试以下几种方法来缓解思乡之情：
吃家乡菜
尝试当地的中餐馆，享受熟悉的味道，这有助于缓解思乡情绪。
与家人保持联系
利用现代通讯工具，如电话、视频通话（如Skype、WeChat、QQ），与家人保持联系，分享生活点滴。
家人也可以通过邮寄物品或亲自来看望，提供情感支持。
专注学习
将注意力转移到学业上，通过努力学习和进步来获得成就感，减轻思乡情绪。
建立社交圈
参加学校组织的活动，结交新朋友，融入当地社会，减少孤独感。
关注自己的健康
保持良好的生活习惯，注意饮食和锻炼，这有助于保持身心健康。
坚持个人兴趣
在空闲时间从事自己喜欢的活动，如阅读、绘画或音乐，以丰富精神生活。
记住，适应新环境需要时间，保持积极的心态，与家人和朋友保持沟通，是缓解思乡情绪的有效途径。