留学生身体好的原因主要有以下几点：
饮食结构的改变：
留学生在国外往往接触到更加健康、清淡的饮食，比如新鲜蔬菜和高蛋白、低碳水化合物的膳食结构，这与国内油腻的饮食形成鲜明对比。这种饮食的改变有助于留学生控制体重，减少不良生活习惯的影响。
注重运动：
许多留学生在国外开始注重运动，这不仅有助于保持身体健康，还能够缓解学习压力，提高生活质量。运动还能够增强体质，提高免疫力。
生活方式的转变：
留学生活不仅仅是学习，更是一个全新的生活方式。留学生在国外需要适应不同的文化环境，这种多样化的生活体验有助于他们更好地接纳自己，增强自信心。自信心的提升也会间接地影响他们的生活方式和饮食选择，使他们更加关注健康。
环境的影响：
国外许多学校和教育机构都非常重视体育教育，鼓励学生参与各种体育活动。这种文化氛围使得留学生更容易接触到体育运动，从而养成良好的运动习惯。
综上所述，留学生身体好的主要原因在于饮食结构的改善、注重运动、生活方式的转变以及国外环境对体育的重视。这些因素共同作用，使得留学生在国外的生活更加健康、积极。