留学生做菜的成本因国家和个人习惯的不同而有所差异。以下是一些具体的数据：
美国
自己做饭的成本大约在每月360-720美元之间。
如果选择外出就餐，一顿汉堡、三明治或披萨大约需要5到8美元，好一点的餐厅大约15到30美元不等，环境好点的不会超过每人50美元。
加拿大
自己做饭每月需要2500元左右。
韩国
通过外卖应用程序点单，平均价格包括配送成本在内达到了19,400韩元。而在社区超市和传统市场购买的食材成本分别仅为12,760韩元和10,430韩元。如果只计算实际烹饪成本，未计算采购食材总成本（大米、食用油、糖、辣椒面等调料不算在内），制作出的炒猪肉盖饭和辣白菜炒饭能节省6000至9000韩元左右。
英国
外出就餐一般从十几镑到几十镑不等，更多留学生会选择自己在超市购买食材回家烹饪，平均伙食费大概会在145–260英镑/月。
建议
自己做饭：如果留学生希望节省开支并保证饮食的健康和卫生，自己做饭是一个很好的选择。通过合理规划采购和减少浪费，可以进一步降低生活成本。
外出就餐：如果时间有限或者想要尝试不同风味的美食，偶尔外出就餐也是不错的选择。但需要注意控制频率，以免开支过大。
这些数据仅供参考，实际成本可能会受到多种因素的影响，如个人饮食习惯、所在城市的物价水平、住宿条件等。