留学生在留学期间和回国后通常会从事以下活动：
留学期间：
适应生活
学习当地语言和文化。
熟悉交流路线，包括公共交通和地图导航。
学术学习
制定学习计划，确保学业和生活之间有良好的平衡。
参加学校的社团活动，提高口语听力和认识新朋友。
社交活动
参加同学的聚会，了解当地的生活方式。
加入学校的体育设施，如健身房、游泳馆、网球场等，进行娱乐消遣。
实习和工作经验
寻找与专业相关的实习机会，将理论知识应用于实践中。
参与研究项目，提高研究和分析能力。
财务规划
学习如何合理管理个人财务，包括预算、储蓄和投资。
寻找奖学金和助学金机会，减轻经济压力。
健康生活方式
定期锻炼，保持身体健康。
注重心理健康，必要时寻求专业的心理咨询。
毕业后：
就业
在国际公司、研究机构或学术界工作。
开设自己的企业或成为自由职业者。
继续学习
选择继续攻读更高的学位，如硕士或博士学位。
创业
利用在国外学到的知识和技能，创办自己的企业。
回国工作
利用在国外学到的知识和技能，在国内企业或机构工作。
行业选择
互联网/IT行业：许多留学生选择进入互联网大厂或独角兽企业工作。
金融行业：金融专业的留学生可以考虑进入投资银行工作。
教育领域：高校教师或研究员，或在语言培训机构担任外语教师。
利用人脉资源
继承家产或利用留学生身份考公考编，稳定就业。
其他：
参加职业发展研讨会、行业会议和网络活动。
与同学、教授和行业专家建立联系，拓展职业网络。
实习和工作经验：将理论知识应用于实践中。
财务规划：学习如何合理管理个人财务。
保持健康的生活方式：定期锻炼，保持身体健康。
学术诚信：遵守学术诚信原则，正确引用他人工作。
终身学习：保持好奇心和学习热情，不断探索新的知识和技能。
职业规划：制定合理的职业规划，为未来打下基础。
留学生在留学期间和回国后的活动多种多样，取决于个人的兴趣、能力和目标。