留学生档案的好处主要体现在以下几个方面：
身份的重要证明：
档案是留学生身份的重要证明，包括护照、签证、学历证书等证明材料的重要补充，有助于确认留学生的身份和资格。
学习经历的记录：
档案详细记录了留学生在校期间的学习成绩、社会实践、科研成果等信息，这些信息对于考研究生、考事业单位、考公务员等具有参考价值。
职业发展的支持：
档案在入职企事业单位、职称评定、落户和退休等方面发挥着不可替代的作用。用人单位可以通过档案全面了解候选人的教育背景和工作经历，评估其是否适合职位。
享受相关福利：
档案可以证明毕业生的教育背景和综合素质，对于申请积分落户、职称晋级评定等具有重要作用，从而享受相关福利和待遇。
安全保障：
将档案存放在专业的档案保管机构，如户籍所在地的人才服务中心或教育部留学服务中心，可以确保档案的安全和完整，避免丢失或损坏。
便捷的手续办理：
存放在户籍所在地的档案保管机构可以方便留学生回国后办理就业、学历认证等手续，节省时间和精力。
综上所述，留学生档案对于个人的学习、工作和生活具有多方面的重要作用，建议留学生妥善保管自己的档案，并在回国后及时办理相关手续，以便充分利用档案的优势。