在留学行李箱中携带食物时，应注意以下几点：
选择适合携带的食物
轻便易携带：如饼干、巧克力、坚果等。
保质期长：如真空包装的牛肉干、榨菜、橄榄菜等。
易于保存：如速溶汤料、干货（木耳、海米等）。
符合当地规定：某些食物如肉制品、奶制品等可能需要托运或遵守特定的携带规定。
注意食物包装
真空包装：为了防止食物在长途旅行中变质，建议使用真空包装。
密封包装：其他食物应确保密封良好，避免漏气或受潮。
遵守海关规定
了解并遵守目的地国家的海关规定：不同国家对携带食物有不同的要求，如美国对肉类、奶制品等有一定的限制。
避免违禁品：某些食物如生肉、海鲜等可能因卫生问题被海关扣留。
考虑食物的重量和体积
重量限制：航空旅行对行李重量有一定限制，应尽量选择轻便的食物。
体积控制：尽量选择体积小的食物，以节省空间。
可携带的常用药
感冒药：如维生素C银翘、圣济感冒片等。
退烧药：如抗病毒口服液、感冒通等。
建议
提前规划：在出发前仔细了解目的地国家的海关规定，避免因不符合规定而产生麻烦。
适量携带：不要带过多食物，以免增加行李负担。
选择常见零食：选择在当地超市容易购买到的零食，既能满足口腹之欲，又不会造成不便。
通过以上准备，可以确保你在留学旅途中携带食物既方便又合规。