选择超市
选择价格合理的超市购物，例如Tesco、Sainsbury’s、Coop和Morrisons等，这些超市提供日常所需的基本食品，价格相对较低。
考虑购买打折或即将过期的食品，这些食品通常价格更低。
制定饮食计划
提前制定一周的菜单，并据此填写购物清单，这样可以避免冲动购物和食物浪费。
尽量多在家做饭，少去餐馆或外卖，因为这样更经济。
利用学生折扣
许多超市和餐馆为学生提供折扣，记得询问并利用这些优惠。
选择合适的就餐方式
学校的自助餐虽然品种多，但价格相对较高，可以考虑偶尔去品尝，平时还是自己做饭更划算。
寄宿家庭提供菜肴通常比学校自助餐便宜，并且可以体验当地文化，是一个不错的选择。
减少食物浪费
购买或借一本学生菜谱，尝试不同的菜肴，避免一周都吃同样的食物。
延长做饭时间，将剩余食物分成几份放入冰箱冷冻室，以备下次食用。
寻找替代品
在做饭时，可以添加更多的蔬菜和豆类，减少肉类的使用，既健康又经济。
搭伙做饭
和室友或同学一起搭伙做饭，可以分摊费用，通常每月100英镑左右。
通过以上方法，留学生可以在英国吃得既省钱又健康。