德国和波兰的留学费用如下：
德国留学费用
学费：德国公立大学通常免费，或收取象征性的少量学费（约50-1500欧元）。
注册费：约1000-1200欧元/年。
生活费：约550-650欧元/月，总计约6600-7800欧元/年。
书本费：约600欧元/年。
保险费：约400-750欧元/年。
其他：约600欧元/年。
总体来看，德国留学一年的预算大约在5-7万元人民币左右。
波兰留学费用
学费：普通文化课专业约2500-3500欧元/年，理工科约3500-5000欧元，医学和艺术类约5000-12000欧元。
生活费：平均约7000-9000欧元/年。
住宿费：宿舍约200-400兹罗提/月，合租公寓费用根据地理位置和房屋租金而定。
总体来看，波兰留学一年的预算大约在8-10万元人民币左右。
请注意，这些费用仅供参考，实际开销可能因个人生活方式、选择的学校和专业等因素而有所不同。建议在做具体预算时，还需考虑汇率变动、生活成本变化等因素。