留学美国并扎根美国可以通过以下步骤进行：
1. 选择合适的学校和专业
个人兴趣与职业规划：选择与个人兴趣和职业规划相符的学校和专业。
排名参考：参考U.S. News的大学排名和专业排名，但不要唯排名论。
深入了解：利用学校官网、linkedIn等平台了解课程设置、教授背景和在校学生体验。
2. 准备标准化考试成绩
考试成绩要求：准备托福或雅思成绩，以及SAT或ACT成绩（研究生需要GRE或GMAT）。
3. 了解美国留学申请流程
申请材料：准备成绩单、推荐信、个人陈述、简历等材料。
标准化考试：参加托福、雅思、SAT、ACT等考试。
提交申请：在线提交申请并支付费用，注意截止日期。
等待录取：等待学校评估并决定是否录取。
4. 选择合适的留学机构或中介
资质和口碑：选择有资格证书、口碑良好的留学机构。
服务质量：服务质量取决于顾问的能力和责任心。
5. 准备签证材料并申请签证
签证材料：准备护照、I-20表格、资金证明等材料。
诚实回答：在签证申请中诚实、准确地回答问题。
6. 行前准备
购买机票、 预订住宿、 了解文化习惯。
入境政策和健康要求：关注美国的入境政策和健康要求。
7. 融入校园生活
积极参与：积极参与校园活动，建立人际关系网。
8. 长期规划
提前规划：从考试成绩到课外活动，提前规划，提升个人竞争力。
学术成绩：保持优秀的GPA和标准化考试成绩。
理性选校：根据个人兴趣和职业目标选择学校。
申请文书：撰写出色的申请文书，展示个性和学术潜力。
9. 绿卡申请
EB1绿卡：博士或发表高质量论文者，可申请EB1B绿卡。
L-1B签证：通过海外分支公司申请外派，再回美国工作。
非盈利组织：在非盈利组织、大学或科研机构工作可申请工作签证。
配偶身份：已婚者可以转为配偶身份，如F2或H4。
投资移民：申请投资移民EB5，需满足最低资金要求。
O-1签证：申请O-1签证，适用于在科学、艺术、教育、商业或体育领域有杰出能力的个人。
以上步骤可以帮助你顺利留学美国并考虑长期居留的可能性。请根据个人情况和目标选择合适的路径