英国留学生在饮食选择上可以考虑以下几点：
基本食材
面包和牛奶：价格相对便宜，是日常饮食的基础。
鸡蛋：作为蛋白质来源，价格适中。
蔬菜：如白菜、生菜、西兰花等，价格因季节和购买地点不同而异。
肉类：牛肉和猪肉相对较贵，但特价时可能更划算。
经济实惠的选择
自己做饭：购买便宜食材，如土豆，可以节省开支。
预制食品：如三明治、速冻餐等，方便快捷。
超市特价：关注超市特价商品，如食品临近过期时的促销。
传统与特色
英式早餐：燕麦片、牛奶、香蕉等。
传统英式餐：如鱼和薯条，是受欢迎的快餐选择。
国际美食：中国菜、印度菜、比萨等，在留学生中颇受欢迎。
健康与营养
均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、纤维和维生素。
水果和坚果：作为健康零食，补充营养。
其他注意事项
携带食品：可以带一些真空包装的食品，如榨菜、牛肉干等，但要注意海关规定。
外出就餐：偶尔外出享受不同风味的餐厅，也是留学生活的一部分。
请根据个人口味、饮食习惯和预算，灵活搭配食物。