留学生在出国前和留学期间遇到语言障碍是很常见的，以下是一些应对策略：
留学前准备
加强语言学习
提前在国内学习目标语言的基础，尤其是发音和常用表达。
考虑参加语言课程或考取语言测试成绩，如托福、雅思。
了解文化背景
学习目标语言国家的文化、习俗和俚语，有助于更好地理解和融入当地社会。
留学期间应对策略
积极参与课堂
课堂上积极发言，不怕犯错误，勇于尝试理解和表达。
课后及时复习，预习课件，标注不懂的地方，并在课上重点关注。
利用技术工具
使用教学软件和语言学习应用来练习发音和听力。
录下老师的讲课，课后反复听，熟悉发音和语速。
社交互动
多与当地人交流，建立自己的社交圈，通过实际对话提高语言能力。
加入学习小组，互相监督和鼓励。
设定小目标
给自己设定可实现的学习目标，比如每天学习一定数量的新单词或短语。
适应新环境
尝试适应新的语言环境，比如去社区语言学校或普通语言学校学习。
不要害怕犯错误，勇于开口，哪怕是在简单的日常对话中。
持之以恒
坚持每天练习，哪怕是对着镜子夸张地练习口型。
保持耐心，语言学习是一个长期的过程，需要时间和持续的努力。
其他建议
了解连音和省略：美国英语中常见的连音和省略可能会让初学者感到困惑，多听多练可以逐渐适应。
专业词汇学习：如果遇到专业内容听不懂，除了预习外，还要查找和学习相关的专业词汇。
通过上述方法，留学生可以逐步克服语言障碍，更好地适应留学生活。