留学期间的档案通常包含以下几类内容：
个人基本信息
姓名、性别、出生日期、国籍、联系方式等。
教育背景
从高中开始的学历信息，包括毕业学校、专业、学位、成绩等。
国外留学期间的学历认证报告、毕业证及学位证、成绩单翻译件等。
语言能力证明
托福、雅思等标准化考试成绩，以及可能的语言课程证书。
学术成就
在校期间获得的奖项、荣誉、发表的论文或参与的研究项目等。
工作经验
兼职工作、实习经历、志愿服务等，特别是与申请专业相关的经验。
推荐信
来自前雇主、教授或其他专业人士的推荐信，以证明申请者的资质和潜力。
个人陈述或动机信
阐述申请者的学习目标、职业规划和个人特点。
简历或履历表
概述申请者的教育背景、工作经验和其他相关经历。
财务证明
证明有足够的资金支持留学期间的生活和学习费用。
护照复印件
提供有效的护照信息页复印件。
签证信息
如果已经获得签证，需要提供签证页的复印件。
健康证明
部分国家要求提供体检报告或疫苗接种记录。
保险证明
在某些国家，留学生需要购买医疗保险。
其他相关文件
学校证明信、导师评估和建议等。
奖惩记录、党团组织档案、毕业生登记表等。
档案的管理和存放
国内档案：
高中档案（档案内须存有毕业生登记表或学籍信息卡）。
国内大学档案（档案内须存有高校毕业生登记表，报到证非必须）。
国企或事业单位等相关工作经历材料（有些人的可能已经入档，没有会要求要补退工单、离职证明、职称材料等）。
国外档案：
国外大学学历证明材料复印件加盖申请单位的公章（一般为学历认证书、毕业证、成绩单等）。
档案的重要性
档案记录了个人的教育背景、工作经历、荣誉奖项等重要信息，是申请奖学金、毕业和找工作等方面的重要依据。
档案作为个人的第二张身份证，记录了我们从高中起的所有重要经历，对于个人的职业发展和个人信誉具有重要作用。
建议
留学生应妥善保管自己的档案，确保所有相关文件都齐全、真实。
在留学期间，应积极参与各类学术和实践活动，以丰富自己的档案内容。
留学回国后，应及时将国外学历和档案一起建档，以便于未来的职业发展和社会活动。