海外留学生可以携带一些具有中国特色的食品，以满足自己的口味需求。以下是一些建议：
老干妈：
老干妈是一种非常受欢迎的中国调味品，适合带出国，因为它有多种口味，可以满足不同人的需求。老干妈可以搭配麦片或直接食用，是留学生心中的“女神”。
火锅底料：
火锅底料可以让留学生在国外也能享受到熟悉的火锅味道。只需将蔬菜和肉类洗净备好，加入火锅底料涮煮，就能感受到家的味道。
半成品酱料：
如老干妈、饭扫光、虎邦辣酱、吉香居牛肉酱等，这些拌饭酱可以轻松制作出美味的中式拌饭，只需加入一些简单的食材即可。
泡发蔬菜：
如干香菇、干木耳、干海带等，这些干货在泡发后可以增加菜肴的口感和风味，是留学生在厨房中的得力助手。
其他常见食品：
还可以带一些如饼干、巧克力、牛肉干、乌江榨菜、蓬盛橄榄菜、卤汁豆腐干、香辣小鱼干、甜酒豆腐乳、萝卜干、虾干、笋干豆、虾籽鲞鱼、饭扫光、葱油、黄豆酱、干辣椒等食品，这些食品在出国前最好用真空包装，以免被海关扣留。
常用药：
建议携带一些常用药，如感冒药、退烧药等，以备不时之需。
建议
多样性：尽量选择一些可以长期保存且不易变质的食品，以确保在留学期间有足够的食物供应。
真空包装：为了确保食品在长途运输过程中不被损坏，建议使用真空包装。
个人口味：根据个人口味选择一些特别的食品，这样在异国他乡也能享受到家乡的味道。
厨房工具：如果可能的话，携带一些简单的厨房工具，如小锅、铲子等，以便在需要时自己烹饪。
通过携带这些食品和工具，留学生可以在国外更好地满足自己的饮食需求，减轻思乡之情。