留学生在疫情期间的防护可以遵循以下几点建议：
关注疫情信息
持续关注当地的疫情变化和相关防控要求，了解新冠肺炎防控要求和健康提示。
科学防护
减少不必要的外出和聚会，避免前往人员密集的地方。如果必须外出，务必佩戴口罩，并在进入密闭环境如公共交通工具、厢式电梯、室内公共场所时佩戴。
勤洗手，使用免洗酒精洗手液，避免用手触摸口、鼻、眼等部位。
保持良好的个人卫生习惯，包括勤换洗衣物、多饮水、经常通风等。
饮食安全
尽量自己购买食材做饭，避免食用生冷食物，多吃加热后的食物。
注意营养均衡，加强锻炼，保证充足的睡眠，以增强自身免疫力。
心理调适
保持平稳的情绪，避免恐慌，科学防控，减少不必要的焦虑。
应急准备
提前备足生活必需品，备有必要的药品和防护用品，如口罩、免洗手消毒剂等。
若出现症状，如发热、咳嗽等，应及时就医，并告知医务人员相关接触史，避免带病工作或学习。
社交与居住
减少与他人近距离接触，保持至少1米以上的距离。
若与他人合租或共同学习，应观察同住人员有无异常情况，主动采取自我保护措施。
保持居住环境的清洁和通风，建议每日通风2-3次，每次30分钟以上。
遵守法律法规
遵守当地的法律法规，配合当地政府开展疫情防控措施。
及时求助
若遭遇歧视或学校强制关闭宿舍等情况，应及时联系警方或学校，并联系中国驻当地使领馆寻求帮助。
通过以上措施，留学生可以在疫情期间有效防护，保障自身和他人的健康安全。