波兰留学的总费用取决于多个因素，包括学习的专业、学校的类型（公立或私立）、生活费用以及个人消费习惯等。以下是一些具体的费用信息：
学费
文科类专业：每年学费约为2000-3500欧元。
商科、艺术类等专业：每年学费约为3000-8000欧元。
医学类专业：每年学费约为8000-12000欧元。
注意：波兰高等教育体制为本科3年，硕士2年。
交通费
公共交通费用：并不贵，便利。
其他费用
书本费、生活用品费等：每年约200-400兹罗提，折合人民币约34-68元。
生活费用
平均每月生活费用约100-150欧元，折合人民币约17-26元。
总的生活费用和学费总计每年约4000欧元，其中学费约2000欧元，生活费用约2000欧元。
汇率参考
1兹罗提 ≈ 1.73人民币。
1欧元 ≈ 7.73人民币。
综合费用计算
本科3年总费用（以文科类专业为例）：
学费：3年 × 2000欧元/年 = 6000欧元
生活费：3年 × 12个月 × 100欧元/月 = 3600欧元
总费用：6000欧元（学费） + 3600欧元（生活费） = 9600欧元
折合人民币：9600欧元 × 7.73 = 74148元
硕士2年总费用（以商科类专业为例）：
学费：2年 × 3000欧元/年 = 6000欧元
生活费：2年 × 12个月 × 100欧元/月 = 2400欧元
总费用：6000欧元（学费） + 2400欧元（生活费） = 8400欧元
折合人民币：8400欧元 × 7.73 = 64932元
建议
选择专业：根据个人兴趣和职业规划选择合适的专业，文科类专业学费较低，商科和艺术类较高，医学类最高。
学校类型：公立学校学费较低，私立学校略高，但生活费用相对较低。
生活费用：生活费用较低，每月约100-150欧元，适合预算有限的家庭。
综上所述，波兰留学三年的总费用大约在6万至10万元人民币之间，具体费用还需根据个人选择的专业和学校类型进行详细计算。