申请留学时，个人视频是一个展示你个性和才能的重要环节。以下是一些拍摄个人视频的建议：
拍摄设备
相机/手机：使用带有自动对焦功能的相机或智能手机的后置摄像头。
三脚架/手机支架：确保拍摄稳定，避免抖动。
画质设置：相机和手机支持的话，设置最高画质，如4K，并选择高帧率。
光设备
补光灯：使用LED补光灯或台灯提供足够的光线，确保面部明亮。
自然光：在阳光充足的环境下拍摄，利用自然光。
声音
麦克风：使用外部麦克风以获得更好的音质。
环境噪音：确保录制环境安静，减少背景噪音。
视频内容
自我介绍：简单介绍自己的教育背景、研究兴趣和职业目标。
回答问题：针对学校提出的问题进行个人阐释，展示你的思考和分析能力。
个人亮点：突出你的特长、成就或经历，让招生官记住你。
视频格式和上传要求
格式：MP4
编码：H264
比特率：128kbps
时长：控制在3分钟以内
文件大小：小于15MB
注意事项
不要过度修饰：保持真实，避免过度剪辑和修饰。
内容为主：重点放在内容上，确保信息传达清晰。
练习：提前练习，熟悉镜头和表达，但不要过度练习导致不自然。
结尾
审阅：录制完成后，仔细检查视频，确保没有错误。
上传：按照学校的要求上传视频，注意文件格式和大小限制。