留学交不到朋友是一个常见的问题，以下是一些建议帮助你结交新朋友：
发展个人爱好：
参加社团或兴趣小组，如音乐、运动、摄影等。独自参加活动，如阅读、品茶，提升精神境界。
积极参与社交活动：
报名参加学校组织的活动，如留学生交流日、志愿者活动。加入华人社区组织，如学者学生联谊会、老乡会。
主动出击：
在活动中主动与人交流，不要害怕被拒绝。如果遇到外国人或亚洲人对你微笑，不妨主动去认识。
利用现有资源：
利用学校留学生服务中心或社区活动中心提供的资源。通过朋友或熟人介绍认识新朋友。
调整心态：
接受文化差异，尊重他人，以开放的心态建立友谊。认识到自由和独立并不意味着孤独，享受个人时间同样重要。
提前适应：
如果可能，提前参加目的国的夏令营或夏校，提前感受当地文化。
发挥个人优势：
在自己擅长的领域找到志同道合的朋友，相互切磋，提升能力。
走出舒适圈：
尝试新事物，比如学习新的语言或技能，扩大社交圈。
保持积极态度：
建立友谊需要时间和耐心，保持积极的态度，并享受留学生活带来的新体验。
勇敢主动：
大胆礼貌地主动和他人沟通，并告知需要对方的帮助。只有主动交流，才能缓解尴尬场面。
通过以上方法，你可以逐步拓展自己的社交圈，结交到志同道合的朋友。记住，每个人都有自己的节奏，不要急于求成，慢慢来，友谊会在不经意间到来。