葡萄牙留学生在饮食上可以尝试以下一些具有代表性的葡萄牙美食:
葡萄牙火腿
可以生吃,也可以搭配奶酪或面包食用。
在汤中作为调味品,增添鲜味和咸味。
鱼类
鳕鱼:葡萄牙的国菜,有365种烹饪方法。
腌鳕鱼:可以制作成奶油酱鳕鱼或简单的土豆和鸡蛋鳕鱼丝。
烤沙丁鱼:新鲜沙丁鱼腌制后炭火烤制,简单健康。
蛋挞
葡式蛋挞是葡萄牙的经典甜品,外皮酥脆,内馅香滑。
葡式海鲜饭
独特的米饭烹饪方式,不夹生,与海鲜完美搭配。
葡式烤乳猪
用秘制酱料腌制后烤制,皮脆肉嫩,多汁不腻。
葡式炖菜 (大乱炖):
荤素搭配,操作简单,食材随意,特别下饭。
早餐
包括新鲜面包和黄油、火腿、奶酪或果酱,以及果汁、麦片等。
午餐
包括葡萄牙什锦、法国土司火腿三明治、西兰花鸡片等。
晚餐
包括时令汤、意式千层阔面、烤牛肉、烤豆腐山药等。
特色小吃
如填塞鱿鱼、葡国鸡、薯丝马介休等,都是受欢迎的美食选择。
在葡萄牙,你还可以体验到各种当地特色餐厅和小吃摊,品尝到更多地道的葡萄牙美食