在留学英国前，学生可以通过以下几个方面来提高自己的生活自理能力：
准备适应多变的天气
英国的天气以“阴、雨”为主，建议带上一把质量好的雨伞。
冬天比较湿冷，需要带上保暖的衣物。
了解货币和支付方式
英国使用英镑（GBP），建议提前换一些现金。
熟悉银行卡支付和Apple Pay等无接触支付方式。
学会自己做饭
英国物价较高，外食较贵，建议学习几道家常菜，不仅省钱，还能减少思乡情绪。
了解公共交通
英国城市公共交通便捷，特别是伦敦的地铁、巴士系统，建议购买交通卡（如Oyster卡），享受优惠。
适应英式电器插头
英国使用的是G型三孔插头，国内的电器需要转换插头才能使用。
学会寻找性价比高的购物地
如Tesco、Sainsbury’s等超市，日常生活用品和食品较为齐全；Primark则是平价服饰的“好去处”。
充分利用学生折扣
申请一张NUS Extra卡，享受购物、餐饮等多方面的学生优惠。
准备行李
根据英国的季节携带适当的衣物，冬天带保暖大衣，夏天带清凉衣物。
准备一件轻便的风雨衣，以备不时之需。
学习设备
出国前带上一台笔记型电脑及电源线，以便于学习、做作业、写报告和上网。
如果需要手机，可以在英国购买，很多手机服务商提供学生优惠方案。
金钱与保险
准备一些个人常用药品，以备不时之需。
到英国之后要尽快登记提供免费医疗的GP，即家庭医生。
适应独立学习的教学方式
英国高校提倡“自主学习”，课后阅读、独立思考是课程的重要组成部分，建议提前适应这种学习方式。
了解学术诚信要求
对抄袭零容忍，了解Turnitin等查重系统，避免因学术不端而影响学业。
掌握必要的学术写作技巧
熟悉引用格式（如Harvard、APA等），提升论文质量。
学会时间管理
高校作业和项目较多，学会合理安排时间，避免临时抱佛脚。
尊重文化差异
了解当地的文化习惯，尊重他人，培养较高的个人素养。
通过以上准备，留学生可以更好地适应英国的生活和学习环境，提高自己的生活自理能力。