留学生心理作用主要包括以下几个方面：
情绪波动：
留学生在新的环境中可能会经历各种情绪波动，如焦虑、抑郁、孤独感、思乡等。这些情绪可能会影响他们的学习、生活和社交表现。
适应压力：
适应新环境、新文化、新生活方式对留学生来说是一个巨大的挑战。他们可能会感到压力巨大，需要时间去适应和学习。
自我认同：
留学生在异国他乡可能会对自己的身份和价值观产生疑问，需要重新建立自我认同。这可能会影响他们的自信心和自我价值感。
社交障碍：
语言和文化差异可能导致留学生在社交中遇到困难，可能会感到孤独、被排斥或误解。
学术压力：
留学生往往面临更高的学术要求，可能会感到压力和焦虑，尤其是在面对复杂的课程和考试时。
未来规划：
留学生可能会对未来产生不确定感，担忧自己的职业发展和学术进展，这种不确定性可能会带来心理压力。
心理暗示：
心理作用也体现在心理暗示上，如自我激励、自我安慰等。留学生可能会通过积极的心理暗示来增强自信心和应对挑战。
建议留学生在留学过程中，积极寻求支持和帮助，如与导师、同学、朋友和家人保持沟通，参加心理辅导活动等，以缓解心理压力，更好地适应留学生活。